News RSS

Shiatsu, är en typ av massage från Japan – uttrycket shiatsu är japanska för "fingertryck". Det är en typ av alternativmedicin, som saknar vetenskaplig evidens för medicinsk effikacitet. En shiatsumassör använder handflatan, tummen och fingrarna för att trycka på olika delar av kroppen för att lösa upp spänningar och öka rörligheten i muskler och leder. Till skillnad från klassisk västerländsk massage så "knådas" inte musklerna i shiatsu, utan behandlas bara genom tryck, gungningar och stretching.

Akupressur - är ett alternativ medicin teknik liknar i princip Akupunktur. Den är baserad på begreppet livsenergi som flödar genom "meridianer" i kroppen. I behandling, är fysiskt tryck som triggerpunkter i syfte att rensa blockeringar i dessa meridianer. Tryck kan appliceras för hand, genom armbågen, eller med olika anordningar. Vissa medicinska studier har visat att akupressur kan vara effektiva på att hjälpa hantera illamående och kräkningar, eller för att hjälpa smärta i nedre ryggen.